Hola
¡Bienvenid@!, soy María Laura, nutricionista con un enfoque no peso-centrado y antidieta, especializada en el acompañamiento de personas que atraviesan trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
Además de mi recorrido profesional, también tengo una historia personal: soy una persona recuperada de un trastorno de la alimentación. Haber pasado por esa experiencia me permitió comprender desde adentro lo que implica convivir con la culpa, el miedo y la desconexión con el cuerpo.
Este camino me llevó a transformar mi práctica y mi mirada sobre la nutrición. Hoy, desde mi experiencia profesional y personal, mi deseo es crear el espacio que yo hubiera agradecido tener cuando estaba atravesando mi propio proceso. Un lugar que acompañe, que escuche, que abrace; que recuerde a cada persona que no está sola y que merece una vida libre de culpa, restricción y vergüenza corporal
Misión
Mi misión es ofrecer recursos de prevención, información confiable y acompañamiento tanto para personas que están transitando una relación difícil con la comida o el cuerpo, como para profesionales que buscan actualizar su práctica desde un enfoque respetuoso, libre de dietas y con perspectiva de TCA.
Busco contribuir a una nueva forma de entender la nutrición: sin juicios, sin balanzas, sin castigos.
Una nutrición que acompañe desde la compasión, la evidencia y la humanidad, y que devuelva a las personas la posibilidad de reconectar con su cuerpo, su hambre, su placer y su bienestar integral.
Sobre este espacio
Está dirigido a:
Personas que sienten que algo no está bien con su relación con la comida o el cuerpo.
Quizás vivís con culpa, ansiedad o miedo a comer. Tal vez sentís que tu cuerpo es una lucha constante. Este espacio busca acompañarte sin presión ni juicios, ayudándote a reconectar con tus señales internas y con tu cuerpo.
Personas que están transitando o recuperándose de un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA).
Si estás en tratamiento o querés retomar tu proceso de recuperación, aquí encontrarás un espacio seguro y compasivo, complementario al abordaje interdisciplinario que merecés.
Personas cansadas del ciclo de dietas, restricciones y culpa.
Si probaste mil planes o “estilos de vida saludables” y ninguno te hizo sentir en paz, tal vez sea momento de mirar la alimentación desde otro lugar.
Profesionales de la salud que quieren formarse en un enfoque no peso-centrado.
Si sos nutricionista, psicóloga, terapeuta, médico o estudiante y querés actualizarte, también encontrarás aquí recursos, cursos y espacios de reflexión profesional.